Phật gia khí công: ba phần tĩnh công, động công, dụng công

Khi đã ý thức rằng năng lực sinh ra từ Khí công là nền tảng quan trọng của Thiền định thì ta phải biết dồn sức nhiều cho việc tu luyện Khí công nhiều hơn. Hãy nhìn cuộc đời của Đức Phật vốn xuất thân từ dòng Khattiya, phải rèn luyện võ công từ nhỏ và đã đạt được nội lực phi thường. Chính nhờ năng lực Khí công siêu việt này mà khi 12 tuổi, lúc theo phụ vương làm lễ Hạ điền, Phật đã nhập được Sơ thiền dưới tàng cây dúi. Sơ thiền là ước mơ của rất nhiều hành giả tu thiền mà phải trải qua không biết bao nhiêu kiếp mới đạt được. Người đạt được Sơ thiền thì có đủ điều kiện để chứng Tam quả A na hàm (có đủ điều kiện thôi, chứ chưa chắc chứng được rồi). Cũng chính nhờ năng lực hỗ trợ của Khí công này mà Phật dễ dàng chứng được Vô sở hữu xứ định khi gặp đạo sĩ Alara Kalama, và cũng nhanh chóng chứng luôn Phi phi tưởng xứ định khi gặp đạo sĩ Uddaka Ramaputta (Uất đầu lâm phất).

Sau này các sư Theravada có vẻ hiểu bí mật này nên đã phát triển pháp môn Vipassana - Minh sát tuệ, biết bụng dưới phồng hay xẹp theo hơi thở ra hay hơi thở vào. Chú ý vào bụng dưới là chuẩn của khí công, theo dõi hơi thở cũng là khí công. Có hai yếu tố này thì Vipassana thật sự cũng là một cách tập khí công.

Trong tài liệu được trình bày ở đây thì cách tập khí công cho đệ tử Phật sẽ theo cách của người Việt Nam hơn một chút, khó hơn một chút, chuyên sâu hơn một chút, và định hướng THIỀN VÔ NGÃ rõ hơn một chút. Ta tạm gọi cho có cái tên là Phật gia khí công. Tên gọi chỉ là giả danh, nhưng tiện cho việc trao đổi thông tin vậy thôi.

PHẬT GIA KHÍ CÔNG CÓ 3 PHẦN:

TĨNH CÔNG – ĐỘNG CÔNG – DỤNG CÔNG